Transformando Vidas
Desde 2016.
Comenzamos en el año 2016 con la idea de tener un lugar para entrenar, lo que se convirtió en una pasión por transformar vidas a través del deporte. Con el tiempo, hemos crecido con buenos entrenamientos, equipos de calidad y una comunidad fuerte.
Empieza ya
Calentamiento
Ejercicios de movilidad articular y estiramientos dinámicos, para preparar el cuerpo y evitar lesiones.
Fuerza
Explicación de técnicas y corrección de posturas para el entrenamiento progresivo con pesas.
Intensidad
Trabajos con diversos ejercicios que llevarán tu intensidad al fallo para generar beneficios a nivel de salud en general.
Más que un Deporte,
un Estilo de Vida
El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios funcionales de alta intensidad, combinando halterofilia, entrenamiento metabólico y gimnasia. Su propósito es preparar el cuerpo para cualquier desafío físico, convirtiéndolo en un estilo de vida.